スポーツジムインストラクターの仕事内容12の業務。きつい？向いている・向いていない人の特徴。
2020年12月18日
スポーツジムインストラクターのアルバイトに興味のある方は、この記事は必見です。
「スポーツジムのインストラクター」と聞くと、運動神経が抜群な一部の人しかできないようなハードルの高いアルバイトだと感じますよね。
しかし、実はスポーツジムのインストラクターバイトはどなたでもできます。
今回は、インストラクターとして働けるスポーツジムのメリットや身につくスキルについて解説していきます。
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（正社員希望の人限定）
目次
閉じる私はこんな所でスポーツジムインストラクターのアルバイトをやりました
私がアルバイトとしてスポーツジムのインストラクターをしていたのは、大手のスポーツジムでした。
大体どこのスポーツジムもインストラクターのアルバイトを募集しています。
採用後は筋肉や食事に関する研修があり、一通りの知識を身につけた後でインストラクターとして現場デビューします。
どんなことをするの？
主な業務内容は接客です。
初めてジムを利用する方にトレーニングメニューを作り、それに伴うマシンの使い方をレクチャーします。
また、プールがあるジムでは1時間～2時間ほどプール監視を担当することもあります。
更にスタジオでのグループレッスンやパーソナルトレーニングを担当するケースもあり、業務内容は多岐にわたります。
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スポーツジムインストラクターバイトの給与は？
地域にもよりますが、時給の相場は900円前後です。
スタジオレッスンやパーソナルトレーニングなど担当業務が増えるに連れて時給も上がる為、長く続ければ時給2,000円前後になることもあります。
しっかりと稼ぎたい方におすすめです。
スポーツジムインストラクターのメリット・良かったこととは？
スポーツジムでインストラクターのアルバイトをするとどのような良いことがあるのでしょうか？
以下にご紹介していきます。
体力がつく、痩せる
インストラクターとしてレッスンを行ったり、お客さんにマシンの使い方を教えたりと体を動かし続けるため、体力は確実にアップします。
また、体を動かしながら指導することによって痩せた、引き締まったという人もいます。
働きながら体力作りやダイエットができることがメリットです。
人体や栄養などの専門知識がつく
インストラクターとして現場に出る前に、専門知識の研修が行われます。
そこで筋肉の名前や人体の仕組みなどの解剖学を学んだり、ダイエットや筋力アップに役立つ栄養学について学んだりするため、ある程度の専門知識をつけることができます。
ジムが無料で使える
ジムによって異なりますが、アルバイトは無料でジムを使えることがあります。
シフトの前や後にジムでトレーニングをし、自分の体作りやスキルアップに励むことも可能です。
トレーニングウェアが割引で買える
スポーツジムでは、トレーニングウェアの販売を行う所も少なくありません。
ジムによってはアルバイトでも社員割引を使うことができる所もあり、ブランドもののウェアを安く手に入れられる可能性があります。
コミュニケーション能力がつく
スポーツジムインストラクターの業務の多くは、接客。
トレーニングを教えるだけでなく常連さんとはプライベートな話もしたりと、多くの人と毎日コミュニケーションを取ります。
そのため、働いていると自然とコミュニケーション能力が養われるのです。
人脈が広がる
上記のように沢山の人とコミュニケーションを取る中で、お客さんと仲良くなることもしばしばあります。
プライベートでの交流をＮＧとするスポーツジムもありますが、ジム内の繋がりのみだったとしても人との繋がりは確実に広がります。
スポーツジムインストラクターで身についたこんなスキル
スポーツジムでインストラクターとして働くと、沢山のスキルが身につきます。
体力
言わずもがなですが、毎日体を動かすので体力は充分につきます。
専門知識のもとで体を動かすので、綺麗に体を引き締めることができます。
聞く力
「なぜ痩せたいか」「どこを痩せたいか」「どのようになりたいか」などをお客さんから聞き出し、それに伴うトレーニングを伝えるのが仕事です。
そのため、自然とヒアリング能力やカウンセリング能力が自然と養われます。
コミュニケーション能力
上記のように接客をしていく中で、確実に養われていくのがコミュニケーション能力です。
常連さんとの日々の会話や、初めてジムを訪れる人への対応など様々なシーンで磨かれます。
スポーツジムインストラクターはこんな人におすすめです！
基本的には資格の要らないアルバイトなので、どなたでもできます。
では、具体的にはどのような人に向いているのでしょうか？
体を動かすことが好きな人
運動が嫌いなのにインストラクターを目指す人は少ないと思いますが、体を動かすことが好きな人にはもってこいの仕事です。
運動経験はなくてもスポーツを見たり行ったりすることが好きであれば問題ありません。
人と関わることが好きな人
上記でも述べた通り、スポーツジムインストラクターのメイン業務はコミュニケーションです。
トレーニングに関することだけでなく、プライベートな話など様々な内容でコミュニケーションを取っていきます。
お客さんとの関係を上手く築くことが、人気インストラクターになる秘訣の一つです。
したがって、人と関わることが好きな人にはおすすめです。
解剖学や栄養学などの専門知識を学びたい人
お客さんにトレーニングメニューを提供するにあたり、解剖学や栄養学の研修を行うジムも多くあります。
このような社内研修のあるジムでアルバイトをすれば、専門知識を身につけることも可能です。
将来はインストラクターにならずとも、栄養士や整体師を目指したい方にもおすすめと言えるでしょう。
まとめ
以上、スポーツジムでのインストラクターのアルバイトについてまとめました。
インストラクターとして活動するために特別な資格は要りませんが、研修を通して筋肉や食事などの知識を身につける必要があります。
それらをしっかりと学ぶことで、自信を持って活動できるだけでなく自身の生活にも活かすことができます。
スポーツが好きな方、または自分の生活や見た目を改めたいという方にはとてもおすすめのアルバイトです。
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