「今日も仕事か…行きたくないな…」

そんな風に思ったこと、誰しも一度はあるでしょう。

仕事をしなければ生活できないけど、かと言って嫌々仕事しても…。

そう思っているあなた!

今回は、仕事がしんどいと思ってしまうそもそもの理由と、その乗り越え方をご紹介。

原因を分析して、「仕事行くの、前よりしんどくない!」と思える環境を作りましょう。

自分には「どんな仕事」が向いているか、診断するにはこちら →
(正社員希望の人限定)

仕事がしんどいと思う8個の理由

さて、まずは仕事をしんどいと思ってしまう理由をご紹介します。

もし1つでも当てはまる項目があったら、今の仕事がしんどいと思ってしまっているかもしれません。

今一度自分の仕事へのモチベーションを見てみましょう。

朝起きられない

朝が苦手、夜型人間という方は最近増えています。

動画やアプリなどの暇つぶしツールが台頭してきたことによって、夜中ベッドの中でスマートフォンを操作してしまう傾向があるためです。

スマートフォンなどの画面から発せられる光は、目を冴えさせてしまうため、その結果うまく寝つけなかったり、目覚めが悪くなってしまうのです。

普段から寝る前に何かをやってしまう、そのため朝起きることができないという悪循環から、「起きるのがしんどい=仕事がしんどい」と思ってしまうのかもしれません。

ミスやトラブルが多発して対応がしんどい

何事にも、ミスやトラブルは発生します。

しかし、それが会社の経営に関わることだったら?

1つのミスで上司にグチグチ言われたら?

「失敗は成功のもと」「失敗を恐れるな!」とうたっていることもしばしばある世の中ですが、仮に本当にミスや失敗をしたら、「ミスも大事だ!」と胸を張って言う上司が存在するでしょうか?

会社の規模や部署、扱っているものにもよるでしょう。

しかし、上司ですので理不尽なことがあっても追及できません。

「この前ミスはバンバンして学習していこうって言ってたのに…」と思っても、それは雰囲気をよくするための建前の言葉だったのかもしれません。

上司に怒られていい気分のする人はいません。

ミスや失敗をする=上司にネチネチ言われる=仕事がしんどいという悪循環なサイクルが発生します。

キャリアアップが見込めない

「初めのうちは基礎から学べ」と上司に言われダラダラ3年が経ってしまった…。

新卒で入社した先輩が、まだ自分と同じ業務をやっている…。

そんなシーンに直面したら、「このままではキャリアアップできないのではないのか?」という疑問を持って当たり前ですよね。

企業にもよりますが、年功序列の考えが未だに残っている会社だと、若い人の昇進をよく思っていない上司が多いです。

若い力を使ってこその企業の成長ですが、まだまだ自分たちが現役と思ってしまう傾向があるので、若い人の昇格をよく思わないのです。

ずっと同じ業務の繰り返しで、昇進が見込めないとなるとモチベーションが低下する一方です。

自分の仕事と収入が見合っていない

終わる時間が終電の前、朝も早くて休みの日にしかプライベートの時間を楽しめない、そんな環境にいませんか?

「なぜこんなに働いているのに給料がこれだけ?」と思っている人は要注意。

今は目の前の業務をこなしていても、いつか給料明細を見たときに自分がやっている業務とその収入が見合っていないことに気づき「辞めたい」とまで思ってしまうかもしれません。

収入は生活していくために最低限必要ですので、給与が少ないと感じていると業務への取り組みもおろそかになってしまうでしょう。

仕事での人間関係がつらい

1週間に5日、8時間以上も一緒にいる仕事仲間と気が合わなかったり相性が合わないと辛いですよね。

近年では、離職を決める最大の理由が「人間関係」とも言われています。

特に上司と馬が合わないと感じている人は要注意。

休みの連絡を入れるだけでもネチネチ言ってくる上司がいれば、気も休まらないでしょう。

上司だけでなく、同期や歳の近い同僚とも仲があまりよくないと、業務中の息抜きもできないため箱詰め状態になってしまいます。

やりがいを見失っている

「なんでこんな仕事しているんだろう。」と感じていませんか?

仕事をしていくうえで、今よりも高い地位やスキルを求めるのは当然です。

ビジネスパーソンは自分の成長をやりがいにして仕事をしている人が大半です。

会社員としてやりがいがないということは、目標を見失っているということです。

人間は、目標がないとそのゴールに向かって走ることができないため、目標を持つことは大切です。

夜眠れない・寝ても疲れが取れない

睡眠は、人間にとって一番大切な欲求です。

睡眠時間が上手に摂れないと次の日の効率も悪くなります。

また、長時間寝ているのに翌日まで疲れが残っている、寝足りない、気分がすぐれないといった症状がある人も気を付けましょう。

充分な睡眠、質のいい睡眠は効率のよさややる気を与えてくれます。

今一度自分の睡眠状態を確かめてみましょう。

家族に自分の仕事実績を認めてもらえない

人間だれしも誰かに認めてもらいたいという欲があります。

「褒められて伸びる」という人もいるでしょう。

褒められるだけでなく、誰かに必要とされている、存在を認識してもらっているという実感をするだけでもやる気やモチベーションアップに貢献します。

その中で特に自分の家族は一番身近な存在であり、また昔から自分を知っている人物です。

これまでの道のりや実績を知っている家族だからこそ、そのような人たちに自分の仕事の実績を褒めてもらえば必ず仕事への取り組みのやる気が高くなるでしょう。

家族から実績を褒めてもらえない、という人は要注意です。

しんどい仕事の例は、こちらの記事をご覧下さい。

それぞれの改善策は?

ここまで仕事をしんどいと思ってしまう理由をご紹介してきましたが、当てはまる項目はありましたか?

次に、それらの改善策をご紹介します。

1つでも改善して、仕事へのやる気をアップさせましょう。

朝起きられない

まずは、アラームをセットすることが前提条件です。

それでも起きられない、という人はカーテンを開けて寝ましょう。

朝日を浴びることで目だけではなく体も冴えてきます。

もし冬だったら、起きる30分ほど前に暖房器具のタイマーを入れるなどの工夫をすることで「寒くて起きられない…」という状態をなくしましょう。

また、次の日着る服を予め前日に用意しておくのもオススメです。

朝バタバタと準備する必要がないので、気持ちに余裕を持つことができます。

朝は時間に余裕がなくバタバタしがち。

少しでも朝にすることを少なくして、朝起きるのが辛いという気持ちをなくしましょう。

ミスやトラブルが多発して対応がしんどい

ミスやトラブルは、自分自身で発生を防ぐことができます。

まずはどの業務でも事前に確認すること、自分だけで不安だったら上長に確認をしてもらう、というWチェックもオススメです。

また、取引先の人と仲良くしておくことも重要です。

少しでも相手と打ち解けることで業務をスムーズに行うこともできますし、万が一ミスやトラブルが発生しても柔軟に対応してくれるという可能性もあります。

キャリアアップが見込めない

一番大切なのは、入社面接時に採用担当者や社長に自分のキャリアプランを伝えておくことです。

仕事を続けていく中で自分の成長を目標に業務を行っている、キャリアアップのために日々の仕事をしているというアピールも重要です。

自分の頑張りを半期面談や日常の会話で上長に伝えることで、自分の気持ちの整理にもなりますし、今後のキャリアアップのきっかけにもなるかもしれません。

自分の仕事と収入が見合っていない

こちらも、上長にやんわりと伝えることが一番の近道でしょう。

近年では年に数回、上長との面談を設けている会社が多くなってきました。

日々の業務内容の量を知ってもらうのと同時に、自分の頑張りをアピールすることで給与アップが見込める可能性があります。

仕事での人間関係がつらい

まずは同僚と仲良くすることが大切です。

気が合わない、タイプが違うという人でも一度話せば「あ、こんな人だったんだ!」と新しい発見があることも。

仕事帰りに同僚を誘って飲みに行くことが第一歩。

シラフだと話せないという相手でも、お酒の勢いに任せて腹を割って話してみましょう。

やりがいを見失っている

やりがいは、今すぐにでも見つけることができます。

「なぜ今の会社に入社したのか?」「将来どのようなビジネスパーソンに成長したいのか?」を今一度見直してみましょう。

今なぜ仕事をしているのか、という自分の当初の気持ちを忘れてしまっていては、日々の業務も楽しめません。

夜眠れない・寝ても疲れが取れない

早寝早起きを心がけましょう。

仕事の効率だけでなく健康面でも大切です。

飲み会が多く寝るのが遅くなる、という人は飲み会を1回でも減らすこと。

寝る前にスマホやパソコンを開いてしまい目が冴えてしまう、という人は寝る前の時間を読書にあてたり、1日の振り返りの時間に活用しましょう。

家族に自分の仕事実績を認めてもらえない

家族とのコミュニケーションは足りていますか?

また、自分の仕事の実績を褒めてもらうだけではなく、家族のことにも目を向けましょう。

家族は毎日どのように過ごしているのか?

仕事をしているなら、その愚痴や悩みを聞いてお互いを分かり合うことで自分の仕事の実績も伝えることができますし、今後の成長も一番近くで見てくれるでしょう。

自分には「どんな仕事」が向いているか、診断するにはこちら →
(正社員希望の人限定)

仕事を楽しめる人に共通することは?

仕事に行くのがしんどい…と思わない人に共通しているのは、「仕事が楽しい」と思っていること。

それでは、仕事を楽しむためにはどうすればよいのでしょうか?

体調管理ができている

「病は気から」ということわざもあるように、気持ちと体の調子は繋がっています。

早寝早起き朝ご飯をしっかりと摂っている人は仕事効率もいいですし、すがすがしい気持ちで業務に取り組むことができます。

目的と目標・手段が明確

「今なぜそれをする必要があるのか?」「どのようにすればいいのか?」を明確にしましょう。

自分自身への道しるべを作ってあげることで、今後何を優先的に取り組むべきなのか、どのように取り組めば効率がいいのかを考える癖がつきます。

周囲の応援を得ている

自分の頑張りを認めてもらうだけでもモチベーションアップに繋がるので、少しでも悩んだらまずは周りの人に相談してみましょう。

あなたの気持ちを知ったら応援してくれない、という人はいないはずです。

現状を話して、今後どう取り組めばいいのかのアドバイスもしてもらいましょう。

仕事以外も充実している

ライフワークバランスはとても重要です。

仕事をするだけの人生では仕事の効率も上がりません。

趣味や息抜き、何でもいいので自分の「これだけは負けない!」というものを作ってみましょう。

やりがいや成長を実感している

結果が見えるとやる気が上がりますよね。

どんなことでもいいので、一度自分の頑張りや成長を目で確認してみましょう。

そうすることで、例え目に見えない成長でも実感できるようになります。

自分の仕事と社会の情勢の関係を見出している

「自分がこの業務を行わないと日本のためにならない」という意識を持ってみましょう。

誰かに頼られる存在だと認識すれば、自ずと仕事へのやる気はアップするはずです。

どんな業務も改善策を探している

ゴールがないまま業務に取り組んでいる人はいないでしょう。

どんな業務にも「もっとこうすればいいのではないか?」と常に前向きに考えることによって、従来のやり方とは異なるという新たな発見をすることもできるので自己成長に繋がります。

それでもしんどくて辛いときは、もっと自分に合っている職場や仕事を見つけよう!

改善策を知ったけど、それでもやっぱり転職して自分を成長させたい!という方は、思い切って転職しましょう。

以下3点転職する際に重要な項目をお伝えします。

適性診断を受けてみる

自分自身では知ることのできない部分を知るために、適性診断はオススメツールです。

主観で考えると見えてこなかった隠れたスキルを見つけてくれる役割があります。

それをもとに今まで見てこなかった業界に目を向けてみるのもおもしろいですね。

自分が仕事において実現したいことをリストアップ

自分の目標を整理することはとても大切です。

そのゴールに辿り着くために今何をすればいいのか?とさかのぼって考えることができます。

転職後の業務へのモチベーションアップにも繋がります。

転職エージェントに相談してみる

転職エージェントでは、あなたの今までの経験や性格、適性からあなたにマッチする転職先を探してくれます。

どのような条件がいいのか?給与はどのくらいか?など細かい希望も聞き入れてくれるので、是非活用してみましょう。

転職エージェントを利用するときは、こちらの記事を参考に!

しんどいと言われている仕事の例9選

営業職

営業職の仕事は、楽ではありませんし、むしろしんどいです。

ほとんどの営業職はゴールやノルマが課せられているため、月ごと、半期ごとなどで成績を達成しないといけませんし、達成しないと上司からのプレッシャーがある会社がほとんどです。

ただ、営業になるためには特別な資格であったり、能力は必要としていませんので未経験者でも始めることができます。

その仕事内容とは?

営業職の仕事は、商社、金融関係、保険、不動産やメーカーなどの様々な業界の会社で自社の商品やサービスを個人または法人のお客様に紹介や提案して購入してもらうことで会社に売上をもたらす仕事です。

営業方法は、様々で電話、メール、FAXやSNSなどを駆使してお客様とコンタクトし、場合によって直接訪問してお客様のニーズや抱えている課題などをヒアリングし、受注してもらうために適切なアドバイスや解決策を提案します。

医師

医師の仕事もしんどい仕事の代名詞です。

昼夜問わず患者がいれば診察や治療、場合によっては手術をこなさなければなりません。

医師になるまでにも医師国家試験に合格しないといけませんし、合格したからすぐに医師になれるわけではなく、2年間の臨床研修や最低5年の実地研修を行ってから専門医試験に合格して初めて専門医になれます。

医師国家試験を受けるまでに大学の医学部や医科大学で6年間学ばないといけません。

医師になるまでも大変ですが、医師になってからも大変です。

その仕事内容とは?

医師の仕事は、病院や診療所などに勤務して、直接患者さんの治療やリハビリテーションなどに携わったり、研究機関で病気の原因であったり、最近について研究することが仕事です。

医師には2つのタイプがあり、前者の直接患者さんと関わるのが臨床医で後者の細菌などについて研究するのが研究医になります。

ホテルスタッフ

ホテルスタッフは、高校卒業してホテルや観光系の専門学校に入ってからホテルに就職するかアルバイトで仕事を覚えて正社員になるなどの方法があります。

ホテルスタッフは、特別な資格や能力よりは、人としっかりとコミュニケーションできることであったり、人柄が重視される仕事のため、誰でも始めることができる仕事です。

その仕事内容とは?

ホテルスタッフの仕事は、ホテルの利用客に対して様々なサービスを提供することです。

大きなホテルですと作業も分担されていて、ドアマン、ベルパーソン、フロント、コンシェルジュなどがあります。

それぞれが連携してお客様をお迎えするのですが、ホテルの宿泊客だけでなく、食事、会議や結婚式など様々な目的で利用されるお客様がいるため、多くの人と接し、臨機応変な対応が求められます。

パン職人

パン職人になるためには、専門学校に進学し専門知識や技術を学んでからパン屋に就職するか、アルバイトからパン屋の仕事を始めて正社員になるか、海外のパン屋で修行を積んでパン職人になる人もいます。

パンに関する資格は色々ありますが、パン職人になるにあたり、特別な資格は必要なく、知識と技術を身に付けることで誰でもパン職人になることができます。

ただ、自分のお店を開業したい人は、「食品衛生責任者」を取得しないといけません。

その仕事内容とは?

パン職人の仕事は、パン作りのプロフェッショナルとしてパンを製造し、提供することです。

勤務先は様々で町のパン屋、ホテルやレストランのベーカリー部門、ショッピングモールに出店しているチェーン店などがあります。

勤務先によっては担当する業務が振り分けられていて、仕込みや成形、焼き作業、陳列、接客・販売があります。

パン職人はただパン作りの作業をするだけでなく、新商品の考案であったり、季節や天気によって原料の配合を調整したり、製法を少し変えたりしないといけません。

タクシー運転手

タクシー運転手は、誰でもなることができるわけではなく、普通自動車大一種運転免許を取得してから3年以上経過し、普通自動車第二種運転免許を取得しないとなれません。

ただ、最近はタクシー会社に入社後、会社が免許取得をサポートしてくれますので入社時に求められるケースはあまりありません。

また、東京、大阪や神奈川の都市部を乗務する場合は、タクシーセンターで行われている地理試験にも合格しないといけません。

その仕事内容とは?

タクシー運転手は、タクシーにお客様を乗せて目的地まで安全に運ぶのが仕事です。

勤務時間中は、街を走りながらお客様を探す流し営業と言われる方法か、駅やホテルのタクシー乗り場で待機してお客様を待つか、会社から無線でタクシー依頼が入るため、依頼に従ってお客様を迎えに行くかになります。

看護師

看護師は、看護大学、看護短大、大学の看護学科や看護専門学校の看護師養成課程のある学校で3〜4年間学び、国家試験である看護師国家試験に合格して、看護師免許を取得しなければなりません。

今までは看護師と准看護師がありましたが、仕事内容の差があまりなく、准看護学校は年々減ってきていて、今は看護師の資格を取得して看護師として働くことが多くなっています。

その仕事内容とは?

看護師の仕事は、医師の補佐、患者さんやその家族の対応が中心です。

医師の診療中の補佐業務をしたり、患者さんの注射や検温、点検、食事などのお手伝いをします。

医師よりも患者さんに寄り添って献身的にサポートするのが看護師です。

看護師の仕事場は、病院や社会福祉施設だけでなく、最近は教育機関にも活躍の場があります。

イベントプランナー

イベントプランナーは、広告代理店やイベント企画会社で勤務し、イベントの企画・準備や運営をします。

イベントプランナーには特別な資格はなく、大学や短大を出て会社に就職することでなることができます。

会社によっては特定の分野に特化しているため、音楽イベントに携わりたい人は、音楽系の専門学校、ブライダル関連に携わりたい場合は、ブライダル系の専門学校で専門知識を学ぶことで就職後、知識を活かして仕事に臨むことができます。

その仕事内容とは?

イベントプランナーの仕事は、企業や学校などのキャンペーン、展示会、フェスティバル、コンサートなどの様々なイベントをもりあげるべく企画、運営することです。

クライアントと相談しながらイベントの成功に向けて総合的にプロデュースをしていきます。

会社によってはジャンルが特化していることもあります。

また、ネットや雑誌などを使って情報収集をしたり、実際に現地を視察したり、パンフレット製作や宣伝活動、会場の機材などのチェックの確認などもします。

警察官

警察官とひとえにいっても、警視庁勤務のエリート、キャリアと言われる警察官は、国家公務員採用試験に合格しないといけませんし、交番や都道府県警察に所属するには都道府県警察本部が実施する警察官採用試験をパスしないといけません。

目指す警察官の姿によっては受ける試験が異なります。

その仕事内容とは?

警察官の仕事は、国民の安全を守ることです。

地域密着して市民や近隣住民の平和を維持できるように務めたり、国家に関わる公安や警察組織全体の調整を担う警察庁、110番対応やパトロールをしたり、ストーカーや少年の飛行などの犯罪にも取り組んだりします。

他には白バイや高速警備隊など日々国民の安全のために務めることが仕事です。

バーテンダー

バーテンダーは、現場主義のため、何か特別な資格を取得したり、知識を得てからでないとなれない職種というわけではありません。

アルバイトしながら仕事を覚えて正社員になったり、高校卒業して就職して仕事を覚えたりします。

最近は養成スクールであったり、専門学校で基礎を学んでからバーへ就職する人も増えています。

その仕事内容とは?

バーテンダーの仕事は、お酒を作ってお客様に提供することです。

何千種類ものお酒を組み合わせて既存のカクテルだけでなく、時にはお客様のリクエストに応じたカクテルを提供したりします。

また、お酒を作るだけでなく、バーに来店されたお客様を楽しませるべく、会話であったり、その場の雰囲気作りをするのもバーテンダーの仕事です。

まとめ

いかがでしたか。

「仕事がしんどい…」と思っていても、工夫次第でそれを乗り越えられます。

思い切って転職してみるのもひとつの手。

あなたのそもそものゴールをもう一度整理して、自分にあった道を進みましょう。

自分には「どんな仕事」が向いているか、診断するにはこちら →
(正社員希望の人限定)




仕事の悩みについてもっと深堀りした情報を見る

調剤薬局事務の仕事を辞めたいと思う6個の理由とその乗り越え方とは?

調剤薬局事務を辞めたいという方はぜひこの記事をご一読ください。調剤薬局事務といえば、勤務形態が選べるため結婚・出産後も働きやすいイメージで女性に人気の職業ですよね?しかし、実際に働いてみるとその大変さから辞めたいと感じるケースも多くあるそうです。この記事では、そんな調剤薬局事務員が辞めたい理由とその乗り越え方について解説していきます。調剤薬局事務は忙しいながらも、そのやりがいを知っていただけたらと思います。調剤薬局事務の仕事を辞めたいと感じた6個の理由と乗り越え方とは?調剤薬局事務は患者さんから処方箋を受け取ってお薬代を計算したり、薬剤師のサポートを行ったりする業務がメインとなります。一見する

言語聴覚士の仕事を辞めたいと思う8個の理由とその乗り越え方とは?

言語聴覚士辞めたいと感じてしまう原因って何だと思いますか?言語聴覚士は専門性が高い仕事であるが故に難しい判断を迫られる場面が多くあります。しかし、後先考えずに辞めると未練が残り、後悔する事があります。そこで今回は、辞める前にやっておくべき事、知っておくべき事、また、辞めたいと思った時の乗り越え方をご紹介致します。言語聴覚士がつらいというあなたの状況が打破できれば幸いです。言語聴覚士の仕事を辞めたいと感じた8個の理由と乗り越え方とは?言語聴覚士を辞めたいと感じるのは、患者さん、他の言語聴覚士、他職種との人間関係が原因となる事が多いです。辛い思いを共感しなければならない何かしらの障害を持っている方

航空会社がブラックな仕事だな…と感じた9個の瞬間とそれでもやりがいを感じる4個のこと。

航空会社というと、華やかなイメージを持っている人も多いと思いますが、体力勝負の仕事ですし、シフト勤務で大変な仕事でもあります。こんなに大変なのに、この苦労は報われない…そんな時、ブラックだな、と感じることがあります。私は空港で働いていたので、現場寄りの偏った意見になってしまいますが、客室乗務員やグランドスタッフ、整備士やグランドハンドリグといった職種には、何か1つ当てはまる内容になっていると思います。航空会社がブラックな仕事だな…と感じた9個の瞬間とは?航空会社の仕事の中でも特に人気なのが、客室乗務員とグランドスタッフです。客室乗務員やグランドスタッフは、多少条件が悪くても、なりたいと思う人は

事務の仕事に休みは多いの?休日のスケジュールや有休や休みの取り方で気をつけること

事務の休み事情についてご存知でしょうか?今回は、事務職の方が休みを取る際に気をつけることなどを詳しく見ていきましょう。また、アルバイトや派遣、正社員の休み取り方は違いがあるのでしょうか?今回は事務の業務にフォーカスする形で、雇用形態別に掘り下げてご紹介させていただきます。事務職を目指している方は是非ご一読いただき、参考にしていただければと思います。事務の仕事に休みは多いの?事務職では、雇用形態別に休みの取り方に違いはあるのでしょうか?事務職と一口に言っても、正社員や派遣社員などその働き方は様々です。休みの多寡を含め、自分に合った働き方が選べるようにしたいものです。正社員社会保険が完備されていた

行政書士が大変だと思う5個のこととそれでも私が感じるやりがいとは?

行政書士と聞くと士業の仕事の一種であり、難関試験を突破して高収入が望める仕事とイメージする人がいるかもしれません。他には、行政書士と司法書士の違いよく分からないという人もいるかもしれません。行政書士の資格試験は、どちらかというと司法書士を目指している人が、司法書士のすべり止めもしくは実力試しとして行政書士の試験を受けるというのをよく聞くかもしれません。 行政書士の仕事は、一体どのようなもので、行政書士をしていると何が大変・辛いつらいことで、何がやりがいなのか、意外と分からないことが多くあります。この記事では、行政書士の仕事に関して、イメージしづらい実際のところを深く掘り下げていきたいと思います

期間工の仕事での人間関係でストレスに感じる7個のこと。その解決方法も合わせて解説します

期間工として働くことに興味を示されている方々は、その収入の良さなどに惹かれていることと思います。当然、短期間にまとまったお金を稼ぐのには、これほど適した職業は無いはずです。しかし、いずれにせよ人間として多くの人たちと共に働くことになります。そのため、人間関係で大きなストレスを感じてしまう方々も中におられます。ここでは、期間工を目指している人たちのために事前に「期間工」として働く場合に起こりうる人間関係におけるストレスについてご紹介したいと思います。期間工として働いた場合には、どのようなストレスがあり、その解決策にはどのようなものがあるのかをご紹介したいと思います。期間工のおおまかな仕事内容とは

育休から職場復帰する時に心配なこととその対処法とは?

育休復帰を悩む方、多いのではないでしょうか?妊娠期間を経て、無事に出産を終え、育児をしながら次は…と考えると仕事のことが頭をよぎりますよね。しかし、実際に仕事に復帰をしようと思ったとしても、事前にやっておくべきことや職場に戻った後での悩みは尽きないものです。ここでは、筆者自身や友人たちが実際に感じた、育休明けまでにやっておくことや、心配事、その対処法について紹介していきます。仕事に復帰することを希望されている方は必見です。私はこんな形で育休取得をしました筆者はもともと中学校の臨時講師として勤務しておりました。臨時講師は、勤務内容は正規職員である教諭とほぼ一緒ではありますが、雇用形態は契約社員の

社会福祉士は楽しいばかりじゃない。辞めたいと思う6つの理由とその乗り越え方とは?

社会福祉士を辞めたいとお考えの方は必見です。老人、子ども、障害、医療、地域、公的扶助など、福祉全般の職場で働く社会福祉士。時代の変化とともに、社会福祉士が担当する案件や、社会的な問題は複雑化、そして需要が高まってきています。そんな一見やりがいの持てそうな社会福祉士を辞めたいと感じる瞬間は、どのような時でしょう。直面する問題と、その乗り越え方について、実際に現場で働く社会福祉士の忙しいというリアルな声をもとにご紹介します。社会福祉士を辞めたいと感じた6つの理由と乗り越え方とは?社会福祉士の仕事は、生活上に問題を抱える相談者や施設の利用者、時にはそのご家族に寄り添う仕事です。相談技術はもちろん制度

栄養士の悩みで多い5つのこととその解決法。

栄養士の悩みって意外と多いんです!女性ばかりの職場なので、栄養士は出会いがありませんし、「栄養士は楽な仕事でいいよね」なんて皮肉を言われたことがある人もいますよね?実際は、栄養を考えた献立作成をしたり、実は献立を考えるのは好きだけど、料理が苦手なんて人だっているんです。栄養士であるが故の悩み事は本当にすごくあります。そこで今回は、そんな栄養士の悩みで多いことや、その解決法についてご紹介したいと思います。栄養士に多い五つの悩みそれでは栄養士の悩みで多いこととは何でしょうか?リストアップしてみたので見ていきましょう。料理上手だと思われているこれは栄養士の皆さんに確実に共感して頂けると思います!栄養

農業の悩みでよくある7つのことと対処法

どんな仕事でも言えることですが、その仕事特有の悩みと言うものがありますよね。農業という仕事でも当たり前ですが悩みがあります。農業において、農家はいち経営者となります。経営者なので、農作物の管理から販売、金銭管理もこなさなければならないため、実は悩みの数は多いのです。この記事では、農業におけるよくある悩みごととその対処法を、経験者である筆者の見解をもとに紹介していきます。農業でよくある7つの悩みとその解決法は?では、農業ではどんな悩みがよくあるのでしょうか?また、その悩みはどうしたら解決できるのでしょうか?それらについて解説していきます。病気と害虫農業でまず大きな悩みとなるのが、農作物に被害をも

歯科衛生士が向いてない人の8個の特徴。向いていない場合の乗り越える方法も紹介

歯科衛生士に向いていない人でも、克服することはできるのでしょうか?今回は、私って歯科衛生士に向いていないかも…とお悩みの方におすすめな情報をまとめました。上手く乗り越えるためにやるべきことを詳しく解説しますので、今の業務に自信を失くしている現役の歯科衛生士さんにはぜひ最後まで読んでいただきたいと思います。歯科衛生士とはどんな仕事?歯科衛生士の仕事は主に「歯科診療補助」「歯科衛生処置」「歯科保健指導」などです。歯科医のアシスタント、歯のお掃除や虫歯予防処置、ブラッシング指導などです。歯科衛生士に向いていない人の8個の特徴それでは、歯科衛生士が向いていない人とはどのような人でしょうか?また、どのよ

仕事が辛いときはどう乗り切る?10個の仕事を経験した私が乗り切り方を紹介します。

どんな仕事も楽な仕事はありません。淡々と同じ作業を繰り返すため楽に見える仕事も、体力的にきついものがあったり、ずっとイスに座って仕事ができるデスクワークも、処理する仕事量が膨大だったり、どんな仕事も楽で疲れない仕事はないです。私はこれまで10種類近くの仕事を経験してきましたが、やはり楽な仕事はありませんでした。給与が高くても安くても、どちらが楽だったという事はありません。今回は、そんな私の経験を基に、仕事が辛かった時の乗り越え方についてご紹介していきましょう。仕事が辛いのはどんなとき?仕事の内容によってその辛さは変わってきますが、人によっては退職してしまうほど辛い経験も沢山してきました。ここで

栄養士の仕事がブラックな仕事だな…と感じた4つの瞬間とそれでもやりがいを感じる3つのこと。

最近では様々な企業が「働き方改革」として、勤務時間の見直しや仕事内容の見直しなどを行っています。仕事だけでなく、家庭や個人の時間を大切にできるような工夫がなされている企業も増えています。しかし栄養士の仕事をしていると、ここがブラックな部分だな、と感じる場面に出くわす場面があります。今回は栄養士の仕事がブラックな仕事だなと感じる瞬間と、楽しさ・やりがいを感じられることに注目して見ていきたいと思います。経験者が紹介!栄養士がブラックだと感じた4つの瞬間とは?栄養士の仕事内容や待遇は現場により変わってきますが、主な仕事内容は献立作成・調理業務・簡単な栄養指導です。そんな中で栄養士の仕事って何だかブラ

歯科衛生士の仕事に飽きてしまった・・・。他の仕事に転職するなら?オススメな4つの仕事

歯科衛生士が飽きたと感じてしまっている方は最後までご覧ください。ある程度、歯科衛生士としてベテランになってきて、毎日充実しているはずなのに、この職業に飽きてきたなんて方も実は少なくないかと思います。患者さんとのコミュニケーションは楽しいけれど、歯を見る以外の職業も経験してみたい....。そう感じる瞬間がある歯科衛生士の方々に向けて、今回は他の職業に転職するとき、歯科衛生士の資格を活かせる仕事とは何があるのかを、詳しくご紹介させていただきます。歯科衛生士の仕事に飽きてしまう時ってどんな時?私自身が歯科衛生士として働く中で、飽きてきたな、他の職業も経験してみたいなと思う瞬間は冬の退勤時です。診療中

歯科技工士は楽しいばかりじゃない。辞めたいと思う4つの理由とその乗り越え方とは?

昨今は歯の健康は大事にしなければいけないという時代でもあり、歯によって起こる様々な病気が見つかっています。人間の歯は一度欠けたり取れたりしたら、再生するということはありません。その場合は歯科技工士によって欠けた歯や差し歯、インプラントなどを作成してもらうことになりますが、歯科技工士という仕事は医療業界の中で一番キツいと言われている仕事の一つでもあります。ここでは、歯科技工士を辞めたいと思う理由について紹介していきます。歯科技工士を辞めたいと感じた4つの理由と乗り越え方とは?歯科技工士を辞めたいという理由は、残業が長い、給料が安いの二つが大きいですね。そしてもう一つ、粉まみれになることです。粉ま

物流倉庫の仕事での人間関係でストレスに感じる5つのこと。その解決方法も合わせて解説します

物流倉庫の人間関係について気になる方はぜひご覧ください。広い倉庫の仕事と言えども避けて通れないのが職場での人間関係ですよね。仕事を続けていけるのかどうかに大きく関わってくる「倉庫の仕事の人間関係」や「業務内容」についてここでは詳しくお教えしたいと思います。オフィスなどに比べると幾分かストレスも少なそうに感じる物流倉庫の人間関係ですが、実際はどうなのでしょうか?興味のある方は、最後までご一読いただけたらと思います。物流倉庫のおおまかな仕事内容とは?物流倉庫での仕事内容はとてもシンプルです。特にパートやアルバイトでの雇用となると仕事内容は限られています。主な仕事内容は、倉庫に運ばれてきた荷物を更に

栄養士は楽しいばかりじゃない。辞めたいと思う10個の理由とその乗り越え方とは?

栄養士として働いて数十年。私の栄養士としての「ぜったいやりたいこと」は献立作成でした。献立作成に関われたら、現場仕事も洗浄作業も乗り越えることができました。幸い希望通りの仕事が新卒当時からできているので、自分は恵まれているのかなぁ…と思います。それでも辞めたいと思ったことは、数えきれないほどあります。現に、今も少しだけ辞めたいと思っています。本当に辞めるかどうかは別として、この一年で辞めたいと感じたことは数えきれないです。筆者は今までに一度だけ仕事を辞めたことがあります。その仕事を辞めた時は一年前から話をしてあり、職場と相談した結果退職をしたので円満退社でした。仕事を辞めた理由はキャリアアップ

薬剤師の悩みで多い3つのこととその解決法。

薬剤師で悩みを抱えている方は必見です。薬剤師は安定している仕事で、憧れる人が多い仕事であると言われています。しかし、そんな薬剤師にも悩みがあることはご存知でしょうか?どういう悩みを抱えているのか、特に薬剤師の新人の悩みについてご紹介していきます。医療系のお仕事は責任重大な場面が多い職業なので、悩みを解決させてストレスなく職場で活躍できるようにこの記事で解決策を知ってみてはいかがでしょうか?薬剤師の悩みで多い3つのこと薬剤師の悩みで多いのは患者さんを待たせてしまうことや、給料をアップさせたい、コミュニケーションが上手く取れないということです。その中でも一番の悩みは、実は「コミュニケーション」だっ

社会福祉士が向いていない人の5つの特徴。向いていない場合の乗り越える方法も紹介

社会人として仕事を行う以上、ある程度の成果だったり仕事の質が求められます。それはお金を頂き雇われている以上当然求められてくるものだと思いますし、当たり前のことだとも思っています。しかし、人は皆必ずしも完璧ではありません。時には失敗を繰り返しますし、怒られることも皆さん経験があることでしょう。失敗をしながら自らの限界を突破していくことが一般的ですが、どの仕事に対しても「向いているタイプ」と「向いていないタイプ」が存在することもまた事実としてあります。今回は、社会福祉士の仕事に向いていない方の特徴をいくつか紹介した上で、乗り越え方も併せてお伝えしていきたいと思います。社会福祉士の仕事とはどんな内容

ウェディングプランナーの悩みで多い5個のこととその解決法。

ウェディングプランナーの悩みについてここでお教えしちゃいます。特に女性にとっては、ウェディングプランナーは人気の職業の一つであり、結婚式に立ち会うことができ、多くの感動も味わうことのできる職業ですが、その反面、悩みを持った方も沢山います。この記事では、そんなウェディングプランナーの大変なことについて、実際の経験を基にご紹介します。ウェディングプランナーに向いてない人、向いている人、ご自身はどっちなのかをご参照いただけたらと思います。ウェディングプランナーの悩みで多い5個のこととその解決法とは?一見華やかでおしゃれなイメージがあるウェディングプランナーですが、その裏側にはどのような悩みがあるので

管理栄養士が向いてない人の8個の特徴。向いていない場合の乗り越える方法も紹介

管理栄養士に向いてない人の特徴をここで詳しくご紹介させていただきます。そもそも管理栄養士になるためには何が必要だと思いますか?何だかとても高度な技術や知識が求められそうなイメージがありますよね。果たして、本当にそうなのでしょうか?今回は管理栄養士に向いていない人の特徴から向いていない場合の乗り越える方法までを現役管理栄養士として働く筆者が、徹底的に解説していきたいと思います!栄養士に向いていない人に該当してしまった方も、乗り越え方を知って、諦めずに頑張ってみてください。管理栄養士の仕事とはどんな仕事?では管理栄養士の仕事とは具体的にどんな仕事なのでしょうか?簡単に説明していきたいと思います。献

歯科衛生士の仕事の休みは多いの?休日のスケジュールや有休や休みの取り方で気を付けること

歯科衛生士の休日事情が気になる方も多いのではないでしょうか。歯科衛生士は、働き方によってシフトや休日の組み方が異なります。働く上で、休日が多いのか、連休が取りやすいのかどうかはとても気になるところですよね。今回は、雇用形態別に歯科衛生士の休日事情についてご紹介します。有給休暇の取り方や歯科衛生士の勤務時間についてぜひ参考にしてみてください。歯科衛生士の休みは多いの?歯科衛生士の休みは、正社員や派遣社員では月8日程度のところが多く、アルバイトでは比較的自由に休みの日数を決められます。では、具体的に勤務形態別に紹介していきます。正社員正社員は基本的には休診日に加えて1日休みがある場合が多いです。働

歯科衛生士の悩みで多い6個のこととその解決法。

歯科衛生士の悩みで多いのは、何だと思いますか?現役の方は、今回ご紹介させていただく「悩み」に共感される方も多いのではないでしょうか。人により様々な悩みがあると思いますが、今回は歯科衛生士の仕事をする上で、技術的なことを中心に様々な悩みをご紹介いたします。更に解決法もお教えしますので、悩みを解決させたい歯科衛生士さんは必見です。歯科衛生士の悩みで多い6個のこと歯科衛生士の悩みについて、基本技術的なことを6個ご案内します。歯科医師のアシスタントが上手くできない歯科医師のアシスタントは、上手くできないと先生に注意されることが多いですよね。怒られるとガックリきますし、自信を失くしてしまいます。上手なア

助産師の仕事がブラックな仕事だな…と感じた3個の瞬間とそれでもやりがいを感じる3個の理由。

助産師がブラックな職業と感じてしまう理由って何だと思いますか?就職する前は応募した会社がブラックだなんてわかりませんし、そもそもストレスのない職業なんてありません。そんな中でも医療業界、特に助産師は厳しい職業だと言われています。今回は助産師が楽しくない原因についてお話ししていきたいと思います。また、助産師の現実を知った上で、それでも感じられるやりがいについてもご紹介させていただきます。経験者が紹介!助産師がブラックだと感じた3個の瞬間とは?助産師がブラックだと感じる瞬間は結構多いですよ。改めて考えてみると、助産師ってどの職業よりもとっさの対応が求められるんですよね。インターンや新卒者であれば理

社会福祉士はブラック?そう感じた2個の瞬間とそれでもやりがいを感じる3個のこと。

社会福祉士はブラックな職業なのでしょうか?どういう職業であれ、業務が自分に合わない、キツいと感じるとブラックだと思ってしまう人はいらっしゃると思います。ここでは「社会福祉士はやめたほうがいい」と言われてしまうようなブラックな仕事だと感じる原因について、経験者が解説します。そこに加え、それでも社会福祉士を続けられるやりがいについても併せてお伝えします。ぜひ最後までご覧ください。経験者が紹介!社会福祉士がブラックと感じた2個の瞬間とは?経験者だからこそ感じる、社会福祉士がブラックな職業と感じてしまった点をお伝えします。これからお伝えする内容はあくまで個人の主観的部分に当てはまるところなので、ご了承

農業は楽しいばかりじゃない。農業を辞めたいと思う8個の理由とその乗り越え方とは?

農業辞めたいそう感じた時の乗り越え方をこの記事ではご紹介させていただきます。皆さんは農業に対してどのようなイメージをお持ちでしょうか。どんな仕事にも辞めたいと思う瞬間が一度や二度があるのではないでしょうか。ここでは農家の方が農業をやりたくない理由についてや、その乗り越え方を詳しくお話しさせていただきます。また、徐々に農家を辞める方向に向かいたい方が知っておくべき情報も紹介していきます!農業を辞めたいと感じた8個の理由と乗り越え方とは?正直にいうと、農業は辞めたくなる瞬間が多いのかもしれません。特に自然に振り回されることが多いので、気持ちの行き場がありません。しかし辞めたいと思う瞬間が多い分、人

薬剤師を辞めたいと思う4個の理由とその乗り越え方とは?

薬剤師を辞めたい原因についてお話していこうと思います。ハローワークなどの求人に掲載されている給料や時給は高い方なので人気のある職業なはずの薬剤師。だからといってお金がたくさんもらえることだけが良い事とは限りません。多くの人が憧れる薬剤師にも特有の悩みだってあるんです。今回は、薬剤師を辞めて違う仕事に就こうかとお悩みの方に向けて、薬剤師を辞めたいと思う理由や乗り越え方、辞めた後のおすすめな仕事を紹介します。薬剤師を辞めたいと感じた4個の理由と乗り越え方とは?薬剤師として働き出して順風満帆だったかと言われるととても答えにくいというのが正直な意見でしょうか。大学を出て働き出すときは、夢と希望に溢れて

社会福祉士の仕事がつらい…と感じる3つの瞬間とその乗り越え方

社会福祉士はつらいって本当?福祉仕事は辛いというイメージが強く、社会福祉士の仕事はきついのでは?そう感じている方がたくさんいらっしゃるかと思います。実際はどのような点なのでしょう?資格を取ったら、いよいよ社会福祉士としての勤務が始まりますよね。今回は、この職業で頑張っていきたい方が知っておくべき社会福祉士の大変さや、その乗り換え方を紹介します!社会福祉士の仕事って大変なの??社会福祉士は病気や障害など、何らかの理由で困難を抱えている方の支援を行うのが仕事です。同じ病気だったとしても生活背景や家族構成などによって、本人のニーズは異なってくるので、一人ひとりに合ったオーダーメイドの支援を考えなけれ

歯科衛生士の仕事での人間関係でストレスに感じる4個のこと。その解決方法も併せて解説します

歯科衛生士で人間関係にお悩みの方は必見です!「歯科衛生士を辞めたい」と感じることの一つに、職場での人間関係があります。どこの会社でも人間関係の問題はあると思いますが、歯科医院は特に狭い空間で来院した方や同僚とコミュニケーションを取るため、歯科衛生士のストレスは主に人との間に生まれるものが多いのです!今回は、そんな歯科衛生士が辛いと感じる人間関係についてお話します。また、そんな状況でもやっていける歯科衛生士という職業のメリットもお伝えできればと思います。歯科衛生士のおおまかな仕事内容とは?歯科衛生士とは、簡単に言うと歯科医院の看護師です。主に予防歯科を行っています。プラークと呼ばれる細菌の塊が石

社会福祉士の悩みで多い5個のこととその解決法。

人の悩みを聞くことが仕事の社会福祉士は、とてもストレスを感じやすい職種と言われています。人の役に立ちたい!と高い志を抱いて社会福祉士を目指したものの、理想と現実のギャップに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?人の相談に乗るばかりで、自分が悩みを抱えてしまっては本末転倒です。世の社会福祉士はどのようなことに悩み、どう解決しているのでしょうか?社会福祉士に多い悩みとその解消法をまとめてみました。社会福祉士の悩みで多い5個のこととは?まずは、社会福祉士がどんな悩みを抱えやすいのかを見てみましょう。孤独を感じやすい社会福祉士は施設や病院に何人もいるわけではなく、1人で業務をこなすケースも少なくあり