どんな職場にも多かれ少なかれストレスや不満はあるはずです。

あなたは今の仕事や環境に満足していますか?

仕事に対して問題視する部分は人によって様々だと思いますが、特に多く耳にするのは精神的な負担がストレスや離職の原因に繋がっているということです。

せっかく仕事があっても精神的に負担が大きいと長続きしませんよね。

中には体調を崩して仕事を辞めてしまう人もいます。

健康でなければ仕事もプライベートも楽しむことができません。

気持ちが弱かったり悩みを抱えやすい人には精神的に楽な仕事がおすすめです。

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精神的に楽な仕事にはどんなものがある?

仕事上の精神的疲労は基本的に人間関係が大きく関わっていると言えます。

なので人との関わりが少ない仕事の方が精神的に楽でしょう。

例えばマンションの管理人や軽作業スタッフなどはこれに当てはまります。

また人によっては、高額な給与よりも「残業が少なくてプライベートを充実させられる」「服装や髪型を自由にできる」といった部分を優先することでストレスフリーに働くこともできるでしょう。

趣味や特技を活かすことで人間関係に悩まされることが少ない職場もあるでしょう。

例えば本が好きな人なら書店や図書館での勤務、掃除が得意なら清掃員の仕事がぴったりです!

精神的に楽な仕事おすすめ13選

人との関わりが少なかったり残業が少ない仕事をまとめてみました。

人間関係に悩まず、プライベートを充実させることができれば精神的な負担も減らすことができますよね!

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1. マンションの管理人

マンションの管理人は基本的に1〜2人体制です。

派閥などもなく、人間関係に悩むことはないでしょう。

その仕事内容とは?

管理会社から割り当てられたマンションで勤務することになります。

正社員雇用は少なく、業務委託や契約社員というケースが多いようです。

エントランスや廊下などの共有部分の掃除やゴミ捨場の管理、その他巡回や来客の受付などを行います。

おすすめする理由とは?

一人でいる時間が長く、誰かに監視されることもないので気が楽な仕事です。

自分だけで解決できない問題など何かトラブルがあっても管理会社が対応してくれるので安心ですよ!

残業もないのでプライベートを充実させることができます。

2. 図書館職員

図書館は1日を通して比較的ゆったりと働くことができます。

穏やかに働きたい人にぴったりのお仕事です。

その仕事内容とは?

本の貸し出しや返却の対応、延滞者への連絡、本の整理などを行います。

司書の資格を持っていれば、本のセレクトや紹介文を書いたりすることもあるようです。

ハードワークがないため、長く勤めることができるのが嬉しいですね!

おすすめする理由とは?

静かな環境で落ち着いて働くことができます。

ノルマや競争などもないので、穏やかに過ごすことができるでしょう。

探している本を見つけてあげたり、ぴったりの本を勧めてあげると感謝されるお仕事なので、やりがいを感じることができるはずです。

本が好きな人たちが集まっているので、同じ趣味を持つもの同士仲良くできるはず!

3. 筆耕

筆耕とはお祝い事の熨斗やイベントの招待状などを書く仕事です。

習字の技術があり字を書くのが得意な人なら、応募してみる価値はあると思います。

その仕事内容とは?

主な勤務先はデパートや結婚式場になります。

結婚祝いなどにかける熨斗を書いたり、結婚式などの招待状の宛名を書いたりするのが仕事です。

座ってできる仕事なので、歳をとっても続けることができます。

ちなみにスキルとしては、毛筆が得意で楷書が書けることが大前提となります。

おすすめする理由とは?

基本的には座って静かに黙々と作業をするので、人に気を遣うことはあまりないでしょう。

精神的にも体力的にも楽な仕事だと思います。

最近は在宅でできる筆耕のお仕事もあるようなので、興味があればぜひ探してみてください。

4. ガソリンスタンド店員

ガソリンスタンドの店員さんはお客さんと接する時間が少ないので、接客が苦手な人でもできる仕事です。

ルーティンワークでもあるので精神的な疲れはあまりないでしょう。

その仕事内容とは?

ガソリンを入れている間に窓を拭いたり灰皿のゴミを捨てたりします。

お客さんが帰る時の誘導も店員の仕事です。

車検や洗車、タイヤ交換を扱っているところはその対応もします。

おすすめする理由とは?

ガソリンスタンドは働く人が少人数なので、人間関係のトラブルも少なく働きやすいでしょう。

適度に体を動かせるのも魅力です。

アルバイトでも比較的時給が高く、店舗によっては深夜や早朝のシフトもあるので、自分の生活リズムに合わせて働くことができます。

実際にガソリンスタンドの仕事を探すときは、こちらの記事を参考に!

5. 歯科助手

歯科助手は残業もなく、静かに落ち着いて働けると人気の職種です。

技術を身に付ければ重宝されますし、長く働くことができますよ!

その仕事内容とは?

受付や精算業務はもちろん、カルテの整理や予約の受付、医療器具の用意や消毒などの仕事を行います。

アシスタントとして歯石を取ったりすることもあり、実践を積むことができます。

患者さんと会話する機会も多いので、丁寧な対応やコミュニケーション能力も求められるでしょう。

おすすめする理由とは?

歯医者さんは営業時間が決まっているため、残業はありません。

仕事後の時間を有効に使いたい人におすすめです。

働いてみて自分に合うなと思ったら、歯科衛生士の資格を取るのも良いでしょう。

6. 軽作業スタッフ

単発でも働くことができる軽作業は幅広い年代から人気があります。

次の仕事が見つかるまで働くも良し、自分に合っているようなら長期アルバイトや社員として働くのも良いでしょう。

その仕事内容とは?

軽作業の内容は、シール貼り・商品チェック・梱包・仕分けなど様々な種類があります。

ライン作業なので簡単なルーティンワークになります。

集中力が求められますが、やっていくうちに慣れていくでしょう。

おすすめする理由とは?

自分の作業に集中するため、人と関わることはほとんどありません。

単純作業の繰り返しが苦でなければ、体力的にも精神的にも楽なのでおすすめです。

比較的給与も高いので、収入面が気になる人にも向いているでしょう。

7. 宅配便の仕分け

配送会社の営業所内で荷物を仕分ける仕事です。

家の近くで働くことができるので、徒歩や自転車で通うこともできます。

通勤時の満員電車に悩まされている人におすすめです。

その仕事内容とは?

営業所に届いた荷物を配達地域ごとに選別していくのが主な仕事です。

その他には荷物を直接受け取りに来た人への対応や、荷物の運び出しなども行います。

土地勘があると非常にこなしやすいでしょう。

おすすめする理由とは?

家の近くで働くことができるのが最大の魅力です。

通勤時の満員電車に乗るのが嫌だという人にはぴったりですね!

配送地域の名前を覚えてしまえば後は簡単な単純作業になるので、覚えることのストレスなどは少ないはずです。

8. 清掃員

個人プレーで働きたいという人におすすめなのが清掃員の仕事。

掃除が得意、整理整頓するのが好きという人に向いています。

求人数も多く採用率が高いのもポイントです。

その仕事内容とは?

主にショッピングモールやホテル、デパートなどに需要があります。

基本的には単独行動になるでしょう。

割り当てられた担当場所で時間内に清掃を行います。

体力は使いますが、個人で行動するため精神的な負担は少ないでしょう。

おすすめする理由とは?

ある程度のマニュアルや時間制限はありますが、単独行動のため自分のペースで働くことができます。

結果さえきちんと出せば誰からも何も言われることがないので、気持ち的には楽でしょう。

9. 在宅ワーク

在宅ワークの求人は年々増えていて、技術を持っていれば独立しなくても自宅で自由に働くことができるようになりました。

募集内容はデザインから記事のライティング、データ入力など様々です。

その仕事内容とは?

クラウドワークスなどのクラウドソーシングサイトに登録して求人募集を探します。

ロゴデザインやホームページ作成、まとめ記事のライティングやデータ入力など、仕事は多岐に渡ります。

その中から自分のスキルを活かせる仕事を選び、応募して採用されればお仕事開始です。

中には誰にでもできる簡単な作業もあるのでぜひチェックしてみてください。

おすすめする理由とは?

なんといっても自宅で好きな時に仕事ができるのが魅力です。

人と接するのが苦手だったり、組織の中で行動するのが苦手な人には嬉しいですね!

完全出来高制がほとんどなので収入に波はあると思いますが、やったらやった分だけ報酬がもらえるのでモチベーションは高く持てるでしょう。

10. 洋服のお直し

百貨店やファッションビルの一角にある洋服のお直し店を見かけたことがある方もいるでしょう。

裁縫が得意な人にとっては楽しみながら働くことができる職場です。

その仕事内容とは?

ズボンの裾上げやボタンの付け直しなどの作業を行います。

難しいものは工場に運ばれるので、比較的簡単な作業ばかりです。

おすすめする理由とは?

裁縫が得意な人、細かい作業が好きな人に向いています。

残業がないためプライベートも充実させることができますよ!

少人数制ですし、精神的な負担もなく働くことができます。

裁縫の技術も身につけることができるのでお得感がありますね!

11. ポスティング

健康的にストレスなく働くならポスティングがおすすめです!

散歩がてら働いている人も少なくありません。

主婦が子育ての合間に働いたり、定年退職した後に働いている人もいます。

その仕事内容とは?

不動産会社や飲食店などのチラシをポストに投函するのが主な仕事です。

完全歩合制なので、会社に投函した数を報告し、その分が報酬として支払われることになります。

ただし1枚あたり1〜2円程度なので、よっぽど頑張らない限り高収入は見込めません。

おすすめする理由とは?

自分の好きな時間に好きなだけ働くことができます。

適度な運動になるので運動不足、ストレス解消にもなるでしょう。

単独行動なので人との付き合いもありません。

高収入よりも自由を求める人に向いている仕事です。

実際にポスティングの仕事を探すときは、こちらの記事を参考に!

12. 受注電話受信

通信販売などの受注電話受信は特に女性に人気の仕事です。

マニュアル通りにこなせばいいので、ストレスの少ない仕事と言えるでしょう。

その仕事内容とは?

テレビやインターネットでの通信販売の受注電話を受ける仕事です。

注文の商品・個数・住所などを確認していきます。

マニュアルに沿って案内するので覚えてしまえば簡単ですよ!

座りながら働けて比較的高収入なので特に女性に人気があります。

おすすめする理由とは?

マニュアルがしっかりしているので、慣れてしまえばストレスなく働くことができます。

他のコールセンター業務に比べるとクレームが少ないので、精神的に追い詰められることもありません。

座り仕事なので体力的にも楽ですよ。

シフトのパターンも多いので、自分の生活リズムに合わせて働けるのが嬉しいですね。

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13.配達員(ウーバーイーツなど)

最近はデリバリーブームで配達員の仕事が増えています。

代表的なのがウーバーイーツですが、お弁当屋さんの配達などもこれにあたります。

完全歩合制なのでやりがいもあるでしょう。

その仕事内容とは?

注文されたところに商品を配達するのが主な仕事です。

移動方法は車、バイク、自転車など様々ですが、基本的には普通免許取得者が優先されるでしょう。

最近はウーバーイーツが流行しており、すぐに働き始められるのとやった分だけ稼げるので人気となっています。

おすすめする理由とは?

移動からお届けまで一人で行動するので、自由で精神的には楽な仕事です。

自転車での配達は良い運動になるので、運動不足解消やダイエットにもなります。

車なら好きなラジオや音楽をかけて、自由な時間を過ごすことができますよ!

まとめ

働いてみたい職業は見つかりましたか?

精神的なストレスなく働ける仕事は数多くあります。

自分が何に対して精神的苦痛を感じるのかを明確にして、ストレスを感じることのない職業を選びたいですね!

また、仕事に対しての優先順位が収入なのかプライペートの充実なのかなどをはっきりさせることも重要なポイントだと思います。

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法律の仕事に興味がある人は多いかと思います。弁護士や裁判官、司法書士は法律に関わる仕事の中でも特に人気が高く、憧れの職業です。ただ、法律に関わる仕事がこれら以外にどのようなものがあるかは知らない人が多いかもしれません。もしくは仕事は知っていても、それが法律に関わるとは思っていないかもしれません。今回は、そんな法律関係の仕事についてまとめてみました。法律に関わる仕事おすすめ9選法律に関わる仕事は、弁護士や裁判官、司法書士以外にどのようなものがあるか気になるところです。ここでは、法律に関わる仕事を紹介していきます。弁護士弁護士になるためには、代表的な方法として法科大学院で2年~3年の所定課程を修了

意識高い系な人の特徴と向いている仕事10選

仕事に対しての意識が高い人は、周囲からの信頼も高く、自分で考えて行動します。しかし、仕事ではなく自分自身に対して意識が高い人は相手にマイナスイメージを与えてしまうこともあります。意識の高い人も、意識の持ち方によって一概にいえませんが、相手を傷つけるような言動は慎んだほうがよいでしょう。また、個性が強いイメージの意識が高い人は、普段はプライベートも充実し、仕事でも大活躍できるメリットもありますが、その人の性格や口調によって変わってきます。それでは、意識の高い人は、どのような特徴をしているのでしょうか。また、意識高い系の人はどのような仕事に向いているのでしょうか。ここでは、そんな疑問について取りあ

見た目を活かせる仕事おすすめ7選。仕事内容とおすすめの理由を紹介します

選ばれた人にのみ与えられる、ルックス。「外見よりも中身が大切」とは言うものの、実際は「中身よりも外見が大切」であるシーンが全くないと言ったら嘘になります。皆さんも、見た目が良ければ恋愛や人間関係で有利なのはなんとなく想像がつきますよね。残念ながら、それは一部の仕事においても同じ。ルックスがいい方が活躍できる仕事というのもいくつかあるのです。そこで今回は、素敵な見た目を存分に活かせる職業についてご紹介いたします。外見に自信がある方はもちろん、自信がないという人も「その仕事を避ける」という点では参考になりますから、ぜひご覧くださいね。「いい見た目」とは何かそもそも、「ルックスがいい」とはどのような

運転する仕事おすすめ3選。仕事内容とおすすめの理由を紹介します

運転する仕事、つまり、ドライバーと呼ばれる仕事は、周知の通りたくさんあります。日常生活の中でもタクシーやバスを使いますが、タクシーやバスを動かして仕事をしている人はまさにドライバーです。運転が好きでドライバーの仕事を始める人もいれば、ドライバーの仕事に憧れてドライバーの仕事をする人、様々な理由が運転する仕事に就く人にはあります。今回は、運転する仕事について仕事内容やおすすめの理由などについて紹介します。運転をする仕事に必要なこと運転する仕事と言われると運転免許だけが必要なのかと思われるかもしれませんが、実はそうではありません。運転するためにはもちろん免許も必要ですが、免許以外にも必要なことがあ

スポーツに関わる仕事おすすめ7選。仕事内容とおすすめの理由を紹介します

野球にサッカー、バスケなど、一年を通して常に注目される「スポーツ界」。世界大会やオリンピックなど大きなイベントがあると、その関心はさらに高まりますよね。見ているだけでももちろん楽しいけれど、中にはスポーツを仕事にしたいと考える人も少なくないはず。でも、「今からスポーツ選手は無理……」なんて諦めていませんか?確かにスポーツ選手になるのは難しいけれど、世の中にはスポーツに関わる仕事がたくさん存在します。今回はスポーツが大好きな方のために、スポーツに関わる仕事についてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!スポーツに関わる仕事おすすめ7選どんな人でも、一度はスポーツに関わったことがあると思い

ガテン系の仕事おすすめ8選。仕事内容とおすすめの理由を紹介します

ガテン系の仕事というと皆さんはどういうイメージがありますか?建設現場で働く土木系の作業員や鳶職、大工などを思い浮かべる人が多いのではないかと思います。ガテン系の仕事は、イメージ通り建設業も該当しますが。実はそれだけでなく、整備士や技術職などの各分野の専門的な知識などを必要としている専門職のことをガテン系と言います。つまり、建設系だけでなく、整備士やドライバー、船の航海士や機関士なども実はガテン系になります。この話を聞くと、では、ガテン系の仕事は具体的にどんな仕事があるのか気になるところです。今回は、ガテン系の仕事について紹介していきます。ガテン系の仕事おすすめ8選ガテン系の仕事は、建設系だけで

建築の仕事おすすめ9選。仕事内容とおすすめの理由を紹介します

建築仕事は、土木や建設関連の事をイメージしがちですが、建築に関連した職業は他にもたくさんあります。例えば、インテリアコーディネーターや空間デザイナーなど物を作るより空間をデザイン・コーディネートする職業も建築の仕事なんです。今回は、そんな建築仕事の種類や、おすすめな職業、それぞれの業務内容とはいったいどういうものなのかを紹介していきます。建築の仕事おすすめ9選建築の仕事には様々な職種があります。ここでは建築に関する仕事やその仕事内容などについて紹介していきます。建築士建築士になるためには、建築士の国家試験に合格しなければなりません。受験資格は、限られていて、大学、短大か高等専門学校の土木科を卒

芸能に関わる仕事おすすめ7選。仕事内容とおすすめの理由を紹介します

芸能界と言えば、誰もが一度は憧れたことがあるであろう世界。カッコいい人や可愛い人がたくさんいて、みんな素敵な装いで、とてもキラキラしている……なんてイメージをお持ちの方も多いでしょう。そのため、憧れや興味があっても「私には無理」とハナから諦めてしまう人も多いもの。また、芸能人になるためのオーディションを受けたけど落ちてしまったという方も少なくありません。でも、諦めるのはまだ早いです。テレビやCMで活躍するタレントだけが芸能界にいるわけではありません。芸能に関わる仕事は他にもたくさんあるのです。そこで今回は、芸能界に憧れる人にオススメの仕事についてご紹介いたします。そもそも、「芸能」に携わる仕事

ピアノを使った仕事にはどんなものがある?演奏者から講師まで色々な仕事を紹介します

ピアノを仕事として働いていきたい方は必見です。昨今、音楽大学への進学率が低くなっている現状がありますが、実際に音楽大学を修了した後の進路に悩む学生さんも多いようです。もちろん一般企業に就職し、趣味で音楽を続ける人が多いのも事実ですが、せっかく大学で学んだスキルを活かして活動していくには、どうしたら良いでしょう?今回は、ピアノを使った仕事にはどんなものがあるのかを紹介していきたいと思います。ピアノを使った仕事にはどんなものがある?今回は、音楽学部の中でも器楽のピアノに焦点をあててご紹介したいと思います。大きくわけてピアノを使った仕事は二つに分けることができます。1つは自分が演奏をする仕事、もう1

フリーランスの仕事おすすめ12選。仕事内容とそれぞれのおすすめの理由を紹介します!

フリーランスと聞くとどういう仕事を思い浮かべますか?フリーランスの仕事は、どこの企業にも所属せず、個人で働くことです。個人事業主でフリーランスという人も少なくありません。基本的に組織に所属しないため、決まった時間に会社に行かず、カフェなどの自分のお気に入りの場所で仕事できるのは憧れる人が多いかもしれません。最近は働き方改革という国の政策のおかげもあり、企業に所属している正社員であっても一部の会社では在宅勤務を認めているところも出てきました。そのため、フリーランスのような正社員も少しずつ日本で登場しています。ただ、フリーランスと言われてもノマドワーカーや個人事業主とどう違うかいまいちぱっとしませ

地図に関する仕事ってどんな仕事?興味がある人は向き不向きもチェックしてみよう!

今の時代では地図といえば、まっ先に頭に浮かぶのは、やはりGoogle Mapでしょうか。スマートフォンにはあたり前のように最初から入っていますし、テレビでも何かとGoogle MapやGoogle Earthの画像が出てきますよね。スマートフォンの現在位置情報と連携すれば、ほとんど迷うことなく目的地まで誘導してくれます。旅行中、進行方向に合わせて地図をあちこち向きを変えながらキョロキョロしながら歩く必要もありません。非常に便利な世の中になりました。今回はそんな「地図に関する仕事」に関して解説します。ひと口に地図の作成と言っても、突き詰めていくと、GISや衛星画像の解析、測量など専門用語も多く非

関西空港の仕事のオススメ6選。オススメの仕事や募集内容まで詳しく紹介します

皆さん、空港での仕事に興味や憧れはありませんか?空港は毎日大勢の方が利用する場所です。日本はもちろん海外から来られているお客さんも利用します。また、空港と聞くとなんだか特別な場所のように思いませんか?今回は、そんな空港の中でも関西空港でのオススメの仕事や募集内容を詳しく紹介していきます。関西空港で働いてみたいと思っている方や空港での仕事に興味がある方は是非チェックしてみてください!あなたにぴったりの仕事が見つかるかもしれません。関西空港のオススメの仕事にはどのような種類がある?関西空港でのオススメの仕事には一体どのような種類があるのか紹介していきたいと思います。グランドスタッフまず初めに紹介す

旅行の仕事8選。ツアコンからバスガイド、企画など旅行に関するお仕事を紹介!

旅行の仕事に関わりたい!そんな方の為におすすめの職業をご紹介させていただきます。旅行会社と言えば、皆さんはどんな仕事を想像しますか?カウンターでの旅行商品販売?もしくは、ツアーに参加して添乗業務をする人?実際のところ、旅行に関する仕事を詳しく理解している人は少ないのではないでしょうか。そんな皆さんへ、今回は初心者でも分かる「旅行に関する仕事」についてお話します!旅行に関する仕事は結構沢山ある旅行業と一言で言っても、旅行に関する仕事は沢山あります。ツアーに同行し添乗業務をする人、カウンター業務でお客様にツアーをご案内する人、裏方で予約手配をする人、ツアーの企画をする人、旅行会社のコールセンターを

田舎で仕事するならオススメの職種4選。都会から田舎へ移住を検討している人へ!

就職するときに、田舎から都会へ出た方がメリットが多いことから、都会を目指して就職活動をする方も少なくありません。特に、学生時代は都会のキラキラ輝いている環境に憧れて、卒業と同時に都会へ出ていく方も多くいます。しかし、田舎にも仕事に対しての魅力は当然ながらあります。都会にはない田舎の仕事の魅力を感じながら、仕事をしていくことでやりがいを感じることもあるでしょう。また、都会の激しく変わっていく環境に追いついていかず、田舎への移住する方も、中にはいることでしょう。ここでは、そんな田舎で仕事をする場合におすすめの職種について解説していきます。田舎に移住するメリットは?田舎には、田舎にしかないメリットが

病院の仕事には何がある?医師・看護師以外の仕事16選

病院の仕事に興味を抱いている方は、ぜひこの記事で詳しい実態を知ってみてください。人生の中で誰もが必ずお世話になるのが、病院ですよね。そこに働く人は大学病院など大きいところでは数百人数千人が勤務しています。医師や看護師だけでは成り立ちません。病院の仕事はいろいろな職種がありますので、ご紹介したいと思います。医療系の職業に就きたい方は参考にしてみてください。病院の仕事にはこんな様々な仕事があるのです!病院は、医師と看護師だけでは潰れてしまいます。それぞれの科によって分けられている病院が多く、医療事務・医療秘書・診療放射線技師・臨床検査技師・薬剤師・理学療法士・作業療法士・臨床工学技士・栄養士・管理

楽な仕事おすすめ21選。正社員・バイトそれぞれでとにかく楽に働ける職種を解説!

楽な仕事に就きたいと思っている方は必見ですよ。仕事に求めるものは人それぞれ。「やりがい」を求める人もいれば、とにかく「楽に働ける仕事」をやりたいという人もいますよね。仕事外でするべきことがあったり、他にしたいことがある人ならなおさらです。家庭を持っている人もそうですね。できれば楽な仕事で稼ぎたいとい方のために、正社員とアルバイト両方で楽に稼ぎやすいおすすめの仕事を紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。楽な仕事おすすめ21選次に楽な仕事の「職種」を見ていきましょう。もちろん会社にもよりますが一般的に楽だと言われやすいお仕事は以下のようなものです。正社員・バイトそれぞれについてはまた別にまとめ