看護師の働き方で皆が悩むことについての写真

小さい頃思い描いていた憧れの看護師像。

あなたは看護師という職業に、どのような憧れを抱いていましたか?

私はというと…

いつもニコニコ笑顔で、温かい手、優しくて、誰もがなりたい仕事!

こんなイメージを抱き、将来看護師になるということを決意しました。

しかしいざ看護師になってみると、理想と現実にはギャップが…。

もちろん素晴らしい職業であることに違いはありません。

でも理想論だけでは解決できない、さまざまな問題があることも事実ですよね?

そこで今回は、『看護師の働き方で皆が抱える悩み』に焦点を当て、その解決方法についてご紹介します!

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看護師の働き方で皆が悩む5個のこととその解決方法

「看護師って白衣の天使とか言うけど、嘘じゃん!」

「看護師の仕事ってハードすぎ!」

「女性の職場って、ギスギスしすぎ!思ってたのと全然違う!」

こんな悩みを抱えて、追い詰められてはいませんか?

せっかくなれた憧れの職業です。

しかも看護師になるまでには、辛い実習や国家試験、卒論や研究など、数々のイバラの道…。

諦めるのはもったいない!

上手に悩みと向き合って、一つずつ解決していくことが大切です!

夜勤が辛い

看護師になると、避けては通れないのが『夜勤』です。

初めての夜勤を迎える日は、期待と不安で胸がハチキレソウ…なんて経験があるかもしれませんね。

しかし夜勤は、看護師の仕事の中でもハード!

  • 受け持ち患者数が多い
  • 一人にかかる責任とプレッシャーが重い
  • 不測の事態が起きても、自分の知識とスキルがなければ対応できない
  • 安定したライフスタイルを確保できない
  • 体調管理が難しい
  • 夜勤の前後の休日は楽しめない

こんな現実から、『夜勤が辛い!』という悩みを抱える看護師は多いでしょう。

解決方法

自分に合った勤務形態を選択する

まず夜勤の種類ですが、変則2交代や変則3交代という勤務もありますが、代表的なものに2交代制と3交代制の勤務があります。

それぞれにメリットとデメリットがあり、自分に合った勤務形態を選択することで悩みが解決するケースがあります。

【2交代制】

<メリット>

  • 夜勤明けの翌日は休日になるため連休が取りやすい
  • 出勤回数が抑えられる

<デメリット>

  • 一日約16時間の拘束時間となるため、体力的にも精神的にも辛い
  • 不測の事態が起こった際は、ストレスのかかる時間が長い

【3交代制】

<メリット>

  • 勤務時間が2交代制に比べて約8時間と短いため、ストレスがかかりにくい

<デメリット>

  • 夜勤入りや夜勤明けが休みとカウントされてしまうため、「寝て終わった…。」と休日を楽しめない
  • 日勤、準夜勤、深夜勤とシフトが多いことで、ライフスタイルが安定しない
日勤常勤やパートに勤務形態を変更する

看護師は慢性的な人手不足です。

そのため勤務形態も、働き手に合わせた選択肢がたくさんあります。

「夜勤が辛く、看護師を続けられない…。」と悩んでいるなら、日勤常勤やパートタイムなど、夜勤のない勤務形態を選択することも可能ということです!

家庭と仕事の両立が大変

看護師の働き方で家庭と仕事の両立が大変で悩む主婦

男性看護師が増えてきているとはいえ、まだまだ女性中心の看護業界。

看護師の平均年齢は39歳!

まさに子育て世代です。

結婚、出産、子育てを機に、自分のライフスタイルが変われば、働き方が変わってくるのも当然です。

独身でバリバリ夜勤もこなしながら、責任ある仕事を請け負うのは、ある意味看護師として成長するためには必要なことといえるでしょう。

しかし家庭を持ち、自分の人生のどこに重きを置くかによって、家庭と仕事のバランスを保つことが課題となってきます。

特にお子さんが小さいうちは、突然の発熱や行事など、どうしても休みが必要になってくることが多いです。

「休みが欲しいって言いづらいな…。」「役割が十分果たせてないな…。」こんな思いで、働きづらさを感じてしまうのかもしれませんね。

そんな時、「家庭と仕事の両立が大変!」という理由で悩むケースがあるでしょう。

解決方法

上司に相談する

大切なのは、『悩みをそのままにしない』ということです。

働きづらいと思う原因を放置したままにすると、自分も周囲も巻き込んでしまいます。

例えば…

「子供が病気がちで急な休みをとることが多くなりそう…。でも言いづらいから、このまま言わないでいよう。」

こうなると、休みを申請するたびに、あなたは嫌な思いをしなくてはなりません。

また周囲は、「え?また休むの?人が足りないときなのに!」と不満を抱えてしまいます。

ですから、まずは自分の状況を上司に相談し、自分と周囲にとって最善となる方法をあらかじめ模索しておくことが大切です。

勤務形態を変更する

しかし上司に相談しただけでは、実際問題解決できない場合もありますよね?

上司もスタッフの手前、声を大にしては「○○さんは家庭と仕事の両立をしたいそうなので、急に休むこともありま~す。皆さん協力しましょう~。」とは言えません。

そんな時は、勤務形態を変更して、あなたが働きやすい手段を選択することも考えてみましょう。

「子供が小さいうちは、パートで午前中だけ働こう。」看護師は女性の多い職場です。

ということは自身も子育てを経験してきた人が多いということ!

つまり、働き方の変更に共感を得られる可能性が高いということです。

人間関係が辛い

看護師は女性の多い職場です。

女性ならではのギスギスした人間関係に悩むという看護師は多いでしょう。

また年齢層の幅が広いことから、価値観の違いが生まれ、それを埋められないことでトラブルに巻き込まれるというケースも考えられます。

看護師は命に関わる厳しい現場です。

指導に力が入ることも、キツイことを言われることも、ある意味仕方ないという考え方もあるでしょう。

しかし人間ですから、そう簡単に割り切れないですよね。

人間関係の悩みは、一番解決が難しいといっても過言ではないかもしれません。

解決方法

プリセプターや上司に相談する

看護師の教育課程には『プリセプター研修』というのがあります。

人間関係に悩むプリセプティを導くためのノウハウを指導されるということです。

プリセプターにとってもプリセプティは特別な存在!

あなたが悩んだとき、一番の味方になってくれますよ!

これは上司においても同様です。

スタッフを大切にしている人だからこそ、上に立てたということ!

人間関係に悩んでいることを打ち明けたとき、親身になって聞いてくれるはずです。

逆に、邪険に扱うような上司であれば、「上司失格!こっちから願い下げだ!」と心の中で優位に立ってみると、案外スッキリするかもしれません。

異動や転職をする

実は悩みを抱えたとき、大切な『考え方』というのがあります。

これは人間関係においても同様です。

それは、今の状況(人間関係)があなたに『合っていないだけかもしれない』ということです。

こんなふうに考えてみてはいかがでしょうか?

  • もし、人間関係がうまくいったら、自分らしく働けるかもしれない
  • もし、自分に近い年齢層の看護師が多い職場なら、もっと自分の言いたいことを主張できるかもしれない

ということは『もし』あなたに合っている病棟や病院で働くことができたなら、あなたは看護師として大きく成長できる可能性があるということです。

そして、看護師は『引く手あまた』!

自分の希望に合う職場を見つけられる可能性が高いというメリットがあります。

教育制度やキャリアアップについて

ある程度、自分の看護観が定着し、基本的な看護師としてのスキルを身につけると、「もっと看護師として成長したい!」という向上心が芽生えます。

とても素晴らしいです!

しかし現状では…

  • 「教育制度が整ってないし…。」
  • 「今のまま働いていても、新しいことは覚えられそうにないな…。」

という悩みを抱くケースがあるでしょう。

解決方法

急性期病棟に異動する

急性期病棟では、慢性期病棟に比べて、知識や観察力、判断力、スキルを求められるケースが多いです。

また同じ病院内での異動であれば、顔なじみの看護師が多く、新しいことを覚えるためのサポートを受けやすいというメリットがあります。

大きな大学病院に転職する

規模の大きな大学病院の場合、専門性のある分野のスキルを高められます。

また基本的に看護師育成のための教育制度は、より整っていますので、あなたの悩みを解決してくれるでしょう。

認定看護師や専門看護師の資格を取得する

高齢者が増加傾向にある近年、より専門性の高い認定看護師や専門看護師の需要は高まっています。

そのため、こうした資格を取得することを支援している病院も増えています。

資格取得はキャリアアップの近道といえるでしょう。

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給料が少ない

給料が少なくて悩む看護師

看護師は一般的に給料が高いといわれていますが、現場で働いていると、その責任の重さや過酷さに、仕事に見合った給料を貰えていないという悩みを抱えている場合があります。

また他の病院で働く看護師の友人や同級生から情報収集すると、「自分の方が給料少ないじゃん!」と一気にやる気をなくしてしまうという場合もあるでしょう。

解決方法

給料アップの交渉をする

個人病院やクリニックなど規模の小さな病院では可能なケースもあるかもしれません。

しかし、大きな病院では基本的には交渉しても給料は上がらないと思っていたほうが良いでしょう。

認定看護師や専門看護師の資格を取得する

先ほどもご紹介しましたが、近年こうした資格は需要が高くなっているため、待遇面が優遇されるケースがあります。

病院によっては、認定看護師や専門看護師の資格を持っている場合、資格手当を支給している場合があります。

転職する

これが一番手っ取り早く給与を上げる解決策です。

看護師は人手不足!

今より高い給料という条件で求人検索をするだけで、たくさんの病院がヒットするでしょう。

~自分だったら本当はいくら貰える?~

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転職という選択

転職は決して容易ではありません。

時間も労力もかかるため、なかなか踏み出せずにいるという看護師は多いでしょう。

しかし転職して、自分の悩みを解決できたなら、あなたは悩みがなくなったぶん、自分と向き合い、看護師として成長するための努力ができるとは思いませんか?

転職は成長のチャンス!ということですね。

しかしその求人数の多さから、どんな病院に転職するのが良いのか迷ってしまいますよね。

そこで有効なのが、転職サイト!

転職サイトは、自分の希望する条件を指定するだけで、あなたにピッタリの職場を教えてくれます。

さらに転職エージェントを利用すると、あなたの悩みを考慮して、転職先を紹介してくれるでしょう。

例えば…

「ベテラン世代の看護師と人間関係がうまくいかなくて、転職したいと思った。」こんな悩みを聞いた転職エージェントは、『若い世代の看護師が多い病院』を紹介してくれるということです。

転職に関する悩みが減るだけで、次の一歩も踏み出しやすくなりますよね!

今の自分に合った働き方とは?

もう一度自分自身を振り返ってみてください。

あなたが悩みを抱えている理由は、もしかして誰かと比べているからではありませんか?

「同期入社のあの人より、私のほうが夜勤に入るのが遅いな…。」

「同級生の看護師は、あんなにイキイキ仕事ができているのに、私は全然ダメ…。」

「あの人は仕事も早いし、知識も多そう…。それに比べて私は、仕事も遅いし、怒られてばっかり。」

悩みの程度は人それぞれで、他人の物差しで測れるものではありません。

誰かと比べて、『良い』『悪い』と判断できることではないということを忘れないでください。

大切なのは、誰かと比べるのではなく、あなたなりの指標で成長し続けるということです。

「自分はダメだから…。」と諦めてしまっても、患者様にとっては『あなたも』『あの人も』同じ看護師で、同じように身を委ねてくれています。

そんな患者様の期待に応え続けるのも、看護師の仕事といえるのではないでしょうか。

ただ無理をしても続きません。

努力を続けるのが嫌になってしまいますよね?

だからこそ、他の病棟への異動や他の病院への転職など、環境を変えるという選択肢があるわけです。

あなたなりのペースで成長できる環境を見つけられた時、あなたに合った、あなたの良さを引き出せる働き方ができるといえるのではないでしょうか。

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まとめ

いかがだったでしょうか?

さまざまな悩みを抱えて、解決策が見いだせず、ネガティブな気持ちになっている方もいるでしょう。

しかし選択肢は無限に広がっていますよ!

大切なのは、あなたに合った職場で、あなたのペースに合わせた成長を続けるということです。

看護師は辛い現実もありますが、それでも素敵な職業といえる仕事ではありませんか?

だからあなたは悩みを抱えながらも、試行錯誤しようとしているのかもしれませんね。

これを機に、何か一つでも解決策に挑戦し、あなたも素敵な看護師人生を送ってみてはいかがでしょうか。

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